Diabetes galt als eine Erkrankung, einmal ausgebrochen, nicht mehr rückgängig zu machen ist. Das hat sich in der Zwischenzeit geändert. Das größte Risiko ist jedoch noch immer das Übergewicht.
Eine Änderung des Lebensstils, mehr Bewegung und eine gesunde Ernährung (Gemüse u. Obst) unterstützt die Entstehung von Diabetes zu verhindern.
Diese Maßnahmen wirken nicht nur präsentiv,sie sind auch dann noch wichtig, wenn die Blutzuckerwerte sich bereits zum positiven verändert haben.
Um Zuckerkrankheit “heilen” zu können,ist es notwenig, Gewicht zu verlieren. Dass sich die Blutzuckerwerte normalisieren, steigt umsomehr, wenn das Körpergewicht reduziert wird. Die Reduktion des Bauchfetts ist für den Erfolg entscheidend. Denn dieses Fettgewebe kann Entzündungen fördern und die Wirkung des blutzuckersenkenden Hormons Insulin im Körper herabsetzen.
Um diese Ziele zu erreichen, benötigen die Betroffenen eine intensive Begleitung. Denn sie muss individuell geplant werden.
Dazu Empfehlen wir unser Optimalset.
